อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ในบางคราว แพทย์จะเป็นผู้ดูแลแนะนำหรือกำหนดให้ผู้ป่วยได้รับประทานอาหารเสริมในจำนวนที่สมควร แต่เพื่อคนทั่วๆไปมีความต้องการที่จะบริโภคอาหารเสริมเพราะว่ามีความรู้สึกว่าสารอาหารที่ได้รับในรายวันไม่พอเพียงต่อความรู้สึกที่อยากได้ของร่างกาย ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร พร้อมศึกษาข้อมูลการบริโภคอาหารเสริมแต่ละประเภทอย่างประณีตก่อนเสมอไป เนื่องจากการรับสารอาหารชนิดใดไปสู่ร่างกายจนมากใช้จ่ายเกินจำเป็น อาจจะทำให้กำเนิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ด้วยเหมือนกันอาหารเสริม ไม่มีอันตรายและดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ ไม่ใช่อาหารเสริมทุกตัวที่ได้รับการยืนยันความสามารถและความปลอดภัย ถึงแม้ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ อาหารเสริมบางชนิดจะผ่านการทดทดสอบในห้องทำงานมาและก็ตาม แต่อาหารเสริมและส่วนประกอบในอาหารเสริมพวกนั้น คงจะยังไม่ได้รับการรับรองถึงประสิทธิผลและผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเสมอ นอกเหนือจากนั้น การบริโภคอาหารเสริมอย่างผิดเคล็ดลับ หรือเกินจำนวนที่สมควรต่อร่างกาย อาจจะเป็นผลให้กำเนิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขรูปและชีวิตของผู้บริโภคได้ ด้วยเหตุนี้ การรับประทานอาหารเสริมแต่ละประเภท จะปลอดภัยก็ต่อเมื่อคนซื้อใช้อาหารเสริมตัวนั้นอย่างถูกเคล็ดลับในปริมาณที่แม่นยำเหมาะสม ภายใต้ข้อแนะนำของแพทย์และเภสัชกรเสมอไปตัวนี้เป็นอาหารเสริมที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกาย กำจัดไขมันที่เกาะในเส้นเลือด ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ 24 ประเภท ที่เต็มไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี เบต้าแคโรทีน ไลโคปีน ช่วยเสริมภูมิต้านทาน ส่งผลให้ภูมิแพ้ดียิ่งขึ้น ไอ จาม ที่เคยเป็นเวลาเช้าหาย รสชาติอร่อยและกลิ่นหอมมาก Vistra Acerola Cherryอาหารเสริมวิตามินซีเวอร์ชั่นเม็ดที่มีสารสกัดธรรมชาติ หลากหลายประเภท แถมยังมีอะเซโรลาเชอร์รี่สกัด ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ สารสกัดจากทับทิม สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เบต้า แคโรทีน และไลโคพีน ซึ่งเป็นสารสกัดที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยคุ้มครองป้องกันหวัดและผ่อนคลายอาการภูมิแพ้อาหารเสริมเพื่อที่จะสุขรูปประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากอาหารเสริมในการบำรุงดูและสุขรูปนั้น เมื่อเอ่ยถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในคำอธิบายศัพท์ที่ตรงตัวก็จะหมายความว่า […]
ยาและอาหารเสริม
ยาและอาหารเสริม ยาและอาหารเสริม นมไม่ควรทานเข้าร่วมกับยา เป็นคำแนะนำที่หลายคนคงจะเคยรับรู้กัน ซึ่งมียาบางประเภทไม่ควรทานร่วมกันจริง แต่ไม่ใช่ยาทุกชนิด บางจำพวกทานเข้าร่วมกับนมได้โดยไม่เป็นผลข้างเคียง แต่เนื่องมาจากยามีหลายๆประเภทมากจนคนทั่วไปส่วนใหญ่ที่มิได้อยู่สายงานเภสัชกรไม่สามารถความทรงจำหมด คนจำนวนมากเลยรู้เรื่องว่าห้ามทานนมเข้าร่วมกับยาเลยจะได้เปรียบกว่า มียาอะไรบ้างที่ห้ามทานร่วมกันนม มาฟังกันจ้ะผลิตภัณฑ์นม ลดการดูดซึมของยาบางจำพวกนม หรือผลิตภัณฑ์จากนม ตัวอย่างเช่น ชีส โยเกิร์ต หรือไอศกรีม มีส่วนประกอบของแคลเซียมสูง ถ้ารับประทานเข้าร่วมกับยาบางประเภทจะกำเนิดปฏิกิริยาณ เวลายาและนม ด้วยเหตุว่าแคลเซียมในนมจะไปทำปฏิกิริยากับโครงสร้างของยา นำมาซึ่งการทำให้ได้สารรวม วิตามินซี ซิงค์ เม็ดฟู่ ตัวกันที่ไม่มีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาและผิดดูดซึมหรือลดการดูดซึมยา หรืออาจส่งผลให้ยาหมดฤทธิ์ มีผลต่อสมรรถนะของยาในการรักษาโรคได้ลดน้อยลง อาจจะกล่าวได้ว่า ยาตีกันกับนม จนไม่ควรทานด้วยกันแต่ไม่น่าใช่ว่ายาทุกจำพวกที่ทำปฎิกิริยา บางชนิดสามารถเลี่ยงเพื่อทานทั้งนมและยาได้อาหารเสริมสำหรับผู้ใหญ่ จึงควรน้ำตาลต่ำ ลดน้ำตาลซ่อนเร้นเป็นที่รู้กันดีว่า น้ำตาลเลวร้ายต่อสุขรูป ยิ่งอายุเพิ่มขึ้น ยิ่งเป็นต้นเหตุของมากมายโรค เนสท์เล่ จึงพัฒนาสูตรที่ใช้น้ำตาลต่ำ และไม่ใช้ ผงน้ำเชื่อมข้าวโพด หรือ คอร์นไซรัปโซลิด แตกต่างจากสูตรทั่วไปที่อาจจะมี “รสชาติหวานน้อย-แต่น้ำตาลแฝงสูง” ซึ่งถ้าบวกรวม ซูโครส กับ คอร์นไซรัปโซลิด (ผงน้ำเชื่อมข้าวโพด) สูตรทั่วๆไปบางสูตรมีน้ำตาลมากถึง 30% […]